2016'11.13.Sun

筋肉痛


土曜日に、ものすんごい久しぶりにヨガに行ってみましたら、
日曜日起きたら、バッキバキに筋肉痛でどうしようかと思いました、、
2日後とかじゃなくて翌日からちゃんと痛かったから、そこはまぁ嬉しいと言えば嬉しいんだけど、
それにしても、そんなに?!ってくらい痛いんですけど、、そんなハードヨガなわけでもないのに。。

やっぱ毎週ちゃんとやらなきゃいかんよね、、とまさに痛感しました。
身体痛いから、明日もお休みしてペコとウダウダしてたいよー
週末過ぎるの早過ぎます。。
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